القائمة الرئيسية

الصفحات


شاهد جميع الحلقات بهذا الترتيب:

الحلقة الأولى عن وصف الحالة:



الحلقة الثانية (شرح الأعراض وكيف تكونت):


الحلقة الثالثة(أهداف العلاج):


الحلقة الرابعة(البرنامج العلاجى جزء1)


الحلقة الخامسة(البرنامج العلاجى جزء 2)





الحلقة السادسة (الجزء الأول لشرح كيفية التغلب على التسويف)


الحلقة السابعة(الجزء الثانى لشرح كيفية التغلب على التسويف):

الحلقة الثامنة (ترتيب الأولويات الجزء الأول)

الحلقة التاسعة(ترتيب الأولويات الجزء الثانى):



الحلقة العاشرة(تحديد الأهداف):




الحلقة الحادية عشر(تعلم مهارة وضع الأهداف):


الحلقة الثانية عشر(3 خطوات لزيادة التركيز فى المذاكرة والعمل):



الحلقة الثالثة عشر(8 خطوات فعالة لزيادة التركيز والانتباه)




الحلقة الرابعة عشر(أسرار النوم فى علاج نقص الانتباه)


 الحلقة الخامسة عشر(الخطة العلاجية والعلاج الدوائى لاضطراب نقص الانتباه فى البالغين)


الحلقة السادسة عشر(إدارة الوقت):


الحلقة السابعة عشرADHD لماذا تسوف وتشعر بالملل؟



الحلقة الثامنة عشر(8 خطوات لإدارة الوقت وتنظيم المهام):


الحلقة التاسعة عشر(مقارنة بين اضطراب نقص الانتباه واضطراب ثنائى القطب):


الحلقة العشرون( التفكير المفرط فى اضطراب نقص الانتباه):



الحلقة الواحدو وعشرون (قائمة مراجعة القدرة على ضبط المشاعر)




تعليقات

التنقل السريع