كيفية التمييز بين اضطراب الوظيفة التنفيذية الناتج عن اضطراب  نقص الانتباه أو الناتج عن الاكتئاب أو القلق 

تشير الوظيفة التنفيذية (EF) إلى مجموعة من العمليات المعرفية التي تُمكّن الأفراد من التخطيط، وتركيز الانتباه، وتذكر التعليمات، وإدارة مهام متعددة بنجاح. غالبًا ما تضعف هذه العمليات لدى الأشخاص الذين يعانون من حالات عصبية أو نفسية، مثل اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD)، والاكتئاب، واضطرابات القلق. ومع ذلك، ورغم وجود قصور في الوظيفة التنفيذية في هذه الحالات، إلا أن أسبابه ومظاهره وآثاره العلاجية قد تختلف اختلافًا كبيرًا...اقرأ المزيد

لماذا نختبر الوظائف التنفيذية للمخ؟ أنقر هنا

تدريب الوظائف التنفيذية-كيف تتعلم الإلتزام؟ 

يُعَدُّ اضطراب نقص الانتباه مع أو بدون فرط الحركة (ADHD) من الاضطرابات العصبية النمائية الأكثر شيوعًا، وهو لا يقتصر على الأطفال والمراهقين فحسب، بل يستمر غالبًا حتى مرحلة البلوغ. أحد الجوانب الأكثر تحديًا لهذا الاضطراب هو صعوبة الالتزام بالخطط أو التدريبات، وهو ما يفسر التراجع المتكرر أو الانقطاع عن تطبيق الاستراتيجيات العلاجية... أكمل القراءة

قوة الذاكرة العاملة: مفتاح النجاح في الدراسة والعمل والعلاقات" تُعَدّ الذاكرة العاملة (Working Memory) إحدى أهم القدرات المعرفية التي يعتمد عليها الإنسان في التفكير وحلّ المشكلات وتنظيم السلوك اليومي. فهي أشبه بمكتب العمل الذهني الذي يحتفظ بالمعلومات مؤقتاً أثناء استخدامها في مهام مختلفة، مثل فهم المحادثة، أو إجراء العمليات الحسابية في الذهن، أو تذكّر تعليمات متعددة أثناء أداء مهمة واحدة.ورغم بساطة تعريفها، فإنّ ضعف الذاكرة العاملة يُعدّ من أكثر الأسباب الخفية وراء صعوبات.....أكمل القراءة

انخفاض تقدير الذات لدى البالغين المصابين باضطراب نقص الانتباه

غالبًا ما يُنظر إلى اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) من منظور التشتت والاندفاعية والاضطراب فى الوظائف التنفيذية للمخ. ورغم أن هذه الأعراض تُعدّ أساسية في التشخيص، إلا أن هناك نتيجة قد لاينتبه إليها البعض، وإن كانت بنفس القدر من الأهمية لأنها تمثل مزيدًا من التسبب فى  العجز عن الأداء بكفاءة ربما فى أغلب مجالات الحياة، نتكلم عن انخفاض تقدير الذات، وخاصةً لدى البالغين المصابين باضطراب نقص الانتباه. بالنسبة للكثيرين، قد تستمر الآثار النفسية لسنوات من..أكمل القراءة